Je m’appelle Cindy,
J’ai 32 ans et je suis maman de deux garçons. Mon parcours professionnel a commencé en tant qu’auxiliaire de vie, puis aide-soignante, avant de devenir infirmière. J’ai eu l’opportunité d’accompagner de nombreux patients, en répondant à leurs besoins avec respect et bienveillance.
Au fil des années, j’ai développé des compétences dans le soin, l’écoute et l’accompagnement, en mettant l’accent sur le bien-être des personnes. Et aujourd’hui, j’ai choisi de m’orienter vers un accompagnement plus personnalisé, en prenant davantage de temps pour chaque individu.
Formée à la réflexologie plantaire et au massage crânien Shirotchampi, je souhaite enrichir mes compétences avec d’autres techniques de bien-être.
Mon objectif est d’apporter soulagement, relaxation et équilibre, en favorisant l’autoguérison par le toucher et un soin bienveillant.
N’oubliez pas de prendre soin de la personne avec laquelle vous passez le plus de temps dans votre vie : VOUS
PRESTATIONS & TARIFS
réflexologie plantaire adulte & pré/post natal
60 euros (1h)Les pieds représentent une version réduite du corps humain dont chaque zone réflexe correspond à une partie du corps. Lorsqu’il y a un dysfonctionnement dans une partie du corps, l’énergie se bloque et se manifeste sur un point précis de la voûte plantaire. La réflexologie plantaire aide à identifier ce blocage et rétablit la circulation de l’énergie.
combiné de réflexologie et bol kansu
100 euros (1h30)Ce soin stimule les zones réflexes du pied par des mouvements rythmés et doux, équilibrant l’élément Feu dans le corps : il libère les tensions physiques et psychiques, calme les personnes stressées ou colériques, et revitalise celles qui manquent d’énergie. Cette pratique ravive les pensées positives et la vitalité. Un excellent complément pour clore une séance de réflexologie.
réflexologie plantaire bébé/enfant (<12 ans)
45 euros (30-45min)Elle peut être pratiquée dès la naissance puisque les bébés et les enfants répondent très bien à la réflexologie plantaire car les déséquilibres ne sont pas installés, comme ils peuvent parfois l’être chez l’adulte. Son métabolisme est vif et la capacité de son organisme à s’adapter est importante. C’est une excellente méthode de prévention chez le tout petit.
massage crânien shirotchampi
60 euros (1h)La séance débute en position assise, avec un massage du haut du dos, des épaules et du cou, utilisant des pressions douces mais efficaces pour libérer les tensions. Ensuite, vous vous allongez pour la seconde partie, et le massage se poursuit sur le cuir chevelu, le visage et la nuque. Les mouvements, lents et précis, visent à induire une relaxation profonde.
combiné de réflexologie et shirotchampi
120 euros (2h)Ce soin combiné offre une expérience de relaxation et de bien-être complète. Le Shirotchampi apaise les tensions du haut du corps, calme l’esprit et libère le stress, tandis que la réflexologie plantaire stimule des zones spécifiques des pieds pour rééquilibrer l’énergie du corps et favoriser l’autoguérison. Ensemble, ils agissent sur le corps et l’esprit
Déroulement d’une séance
Une séance de réflexologie plantaire ou de massage crânien Shirotchampi commence par un temps d’échange. Ce moment permet de faire connaissance, d’aborder vos attentes, votre état émotionnel et physique, ainsi que d’évaluer d’éventuelles contre-indications. Je prends le temps de poser quelques questions sur vos antécédents médicaux afin de m’assurer que la réflexologie est adaptée à votre situation.
Une fois cet échange terminé, vous êtes confortablement installé(e) pour le soin, dans une ambiance apaisante avec une musique douce. J’utilise une huile de massage neutre, adaptée à tous types de peau, pour favoriser une détente profonde et un travail fluide sur les zones concernées. Selon vos besoins, les soins peuvent être combinés pour un relaxation optimale.
En fin de séance, un temps de récupération vous permet d’intégrer pleinement les bienfaits du soin. Je vous propose une tisane ou un verre d’eau afin d’accompagner le processus d’élimination des toxines et prolonger la sensation de bien-être.
Fréquence des séances
La fréquence des séances dépend de vos besoins et de vos objectifs.
Pour une détente et un bien-être général
Une séance par mois suffit pour maintenir un équilibre physique et émotionnel.
En cas de stress, fatigue ou troubles du sommeil
Une séance toutes les deux semaines permet de ressentir des effets plus durables.
Pour un travail en profondeur
Un suivi plus rapproché est recommandé, avec une séance par semaine pendant 4 à 6 semaines, puis un espacement progressif
En accompagnement spécifique
La fréquence est adaptée selon l’évolution des besoins et les ressentis après chaque séance.
L’important est d’écouter votre corps et d’adapter le rythme en fonction de votre ressenti et de vos objectifs.